相関係数 0.5位上のものはやったほうがいいらしい 0〜1 不安軽減 相関係数 0.6 イライラ低減 相関係数 0.48 悲しみ軽減 相関係数 0.57 モチベーション向上 相関係数 0.6 ポジティブ感向上 相関係数 0.58 先延ばしによる自己嫌悪軽減 相関係数 0.6 幸福を目指…

変な気候が多くて疲れやすくなりそう 最近はスマホゲームをやりすぎ感がありますね 崩壊3rd ガルカフェ ポケットキャンプと３つやってるんですが、スタミナ消化した後の虚無感がほんとにメンタルに悪影響を与えている気がする、、 現状維持バイアスがものす…