相関係数 0.5位上のものはやったほうがいいらしい 0〜1 不安軽減 相関係数 0.6 イライラ低減 相関係数 0.48 悲しみ軽減 相関係数 0.57 モチベーション向上 相関係数 0.6 ポジティブ感向上 相関係数 0.58 先延ばしによる自己嫌悪軽減 相関係数 0.6 幸福を目指…
変な気候が多くて疲れやすくなりそう 最近はスマホゲームをやりすぎ感がありますね 崩壊3rd ガルカフェ ポケットキャンプと３つやってるんですが、スタミナ消化した後の虚無感がほんとにメンタルに悪影響を与えている気がする、、 現状維持バイアスがものす…
さまざまな自己啓発書があるが、この本は他の本とは違い読むだけではなく「行動しろ」ということに重きを置いている 夢をかなえるゾウ 作者:水野敬也 出版社/メーカー: ミズノオフィス 発売日: 2013/04/23 メディア: Kindle版 ガネーシャというインドの神様…
仕事帰りに弐寺！ キービームをベリーショートにしたらめちゃうまかった 視野が広くなった感じ ただ九段はダメみたいですね、、、 少年A焦ってるのか、そもそも地力足りず見切れてないのか判断つかないけどできない！ 収穫あったから上手くなったと思うんだ…
戸田真琴さんの著書kindle unlimitedにあったので読みました 最高でした あなたの孤独は美しい 作者:戸田 真琴 出版社/メーカー: 竹書房 発売日: 2019/12/12 メディア: 単行本 今まで読んできた「孤独」をテーマにした本はどれも 孤独を乗り越えて人付き合い…
何曲かやりましたがなんか不調！！ 判定合わないというか譜面が見えない >_< そして極め付けの手汗ボンバー！！ おわおわりですね といいつつ全然できなかったわけでもないため、これでいいのだって感じで気楽に構えましょ 八段なんてこんなもんです焦っても…
いろいろな仕事を転職サイトを通じて見ていたのですが IT、販売、営業、接客etc.... どれを見てもいまいちピンと来ない 介護だけは給料の低さ以外は受け入れている自分がいることに気づいた 給料が低くても介護士として生計を立てている人は世の中にはたくさ…
今回で3回目の退職です。 マシン室内でのサーバー監視をしてました、やめた理由は 「空気が悪い」 「自分の仕事の成果を他人にとられる」 「シフト一緒になった人にそそのかされた」 が主な理由です。 自分の忍耐力のなさ、意思のなさ、後先考えず行動してし…
前回ブログ更新してから5ヶ月 意気込んで毎日更新！とか自分のレベルの5倍くらいのことしようとすると すぐ挫折します。。。 5ヶ月間で自分の中でいろんな事がありました 今までの人生こんなに中身のある日々を送った事があるだろうかってくらい 今までやら…
今日は６時に起きて運動をした後に、喫茶店で本を読んでみた コーヒを飲みながら2冊の読書をすることができた、1日で2冊読むことができたというのはすごく大きな成果だと思う ただ、やっぱり読んでると眠くなるため、眠くなったら５分ほど寝るようにした す…
iPhoneを7からXsに機種変したので仕事帰りに町田のヨドバシでiPhoneケースとフィルムを買った 買ったのはGHOSTEK の赤いヤツ スペースグレイの本体との相性はいい感じ 町田は4年振りくらいに行ったけどお店が色々と変わっててびっくりした、1番びっくりした…
https://twitter.com/puropera44/status/1110406789697163264?s=21 少し話題になっていたこのツイートは過剰表現な部分はあるが、正しいことを言っていると思う 介護保険法で定められている人員配置基準として利用者3人に対して従業員1人となっているが、特…
今介護の仕事についているのですが、とても悩みが多いです 「このまま介護の仕事をしていていいのか」 「給料は上がるのか？」 「30歳、40歳になった時にどういう人間になっているのか」 etc..... やりたいことと言えば昔、弁護士になりたいとか警察官になり…
自分の考えとかを発信するのに、TwitterやFacebookだと何か違うような気がしてブログをやってみようと思いました。 自分の興味があることをできるだけここで咀嚼して自分の思い出ノートにでも出来ればいいかな、日記なんて続いたことないんだけどね
